Худеть проще, если ЕСТЬ, а не голодать. Хотите СБРОСИТЬ 10 КИЛО ЗА МЕСЯЦ? Но тогда вы НЕ ДОЛЖНЫ СЕБЯ ОГРАНИЧИВАТЬ!
Сегодня мы расскажем о самом сенсационном открытии в области питания. Буквально за пару лет оно перевернуло весь мир с ног на голову.
Раньше все сидели на модных, а то и персональных диетах. Считали калории, граммы и гордились крошечными порциями. Сейчас мода изменилась: звезды и даже модели во всю выкладывают фото лакомств (вплоть до Макдональдса) - причем иногда ну о-очень сильно "после шести"!
НО КАК ЖЕ ИМ УДАЕТСЯ СОХРАНИТЬ ФИГУРУ?
Личные фотографии Виктории Бони, Анны Седоковой и Ксении Бородиной
Лет десять назад это казалось невозможным. Мир твердо верил, что чем меньше человек ест, тем он стройнее - а каждый кусок торта, он, как известно, "один миг на зубах - всю жизнь на бедрах".
Но, как оказалось, весь мир долго время верил в антинаучную страшилку.
МИФ О ДИЕТАХ РУХНУЛ ЛИШЬ НЕДАВНО
И разрушил его… изобретатель одной из самый известных в мире диет. Да-да, именно он, великий доктор ПЬЕР ДЮКАН, который еще недавно учил, что нужно полностью отказаться от сахара и вообще углеводов.
Его диета долгое время считалась одной из самых сложных, но эффективных. И вот этот специалист …. вдруг взял да выступил с лозунгом, что МОЖНО ЕСТЬ ЧТО УГОДНО И НЕ ТОЛСТЕТЬ.
